Se couper les cheveux avec le calendrier lunaire
Bien choisir le jour de son passage au salon de coiffure permettrait, selon, de stimuler la repousse des cheveux ou de la freiner. Comme pour la pêche ou le jardinage, les adeptes de cette pratique se basent sur le calendrier lunaire pour déterminer le jour le plus à même d’optimiser le résultat capillaire attendu.
Divers facteurs sont observés pour identifier les meilleurs jours :
- le mouvement orbital de la Lune autour de la Terre, qui définit les phases lunaires (croissante et décroissante) ;
- les configurations astronomiques particulières (éclipses, nœuds lunaires et périgée et apogée) ;
- et, dans certains calendriers, la trajectoire lunaire.
La position de la Lune dans les constellations du zodiaque) est parfois prise en compte. Dans ce cas, une lecture symbolique complémentaire est réalisée en fonction des signes astrologiques et des éléments associés à chacun.
À partir de ces données, des périodes sont conseillées à l’échelle du mois (les meilleurs jours) et même dans certains cas de la journée (si les heures de signe sont prises en compte) selon les soins et objectifs.
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Avertissement : l’efficacité des pratiques évoquées dans cet article n’a pas été démontrée scientifiquement. Elle combine des croyances astrologiques à des enjeux cosmétiques. Il convient de les considérer comme des indicateurs rituels ou symboliques.
Principes
La Lune suit deux mouvements au cours du mois synodique : une phase croissante (de la nouvelle lune à la pleine lune) au cours de laquelle la portion éclairée augmente, et une phase décroissante (de la pleine lune à la nouvelle lune) au cours de laquelle cette portion lumineuse diminue. Chaque phase dure environ 14,8 jours.
Phases croissante et décroissante
Symboliquement, la phase croissante est associée au renouveau et à la vitalité. Du point de vue capillaire, cette période favoriserait une repousse rapide et saine du cheveu après la coupe. Les cheveux gagneraient alors en densité et se trouveraient en meilleure santé.
A contrario, la phase décroissante est rattachée au renforcement. Lors de cette phase, les cheveux s’épaissiraient et se fortifieraient. Ils repousseraient moins vite lorsque la coupe est réalisée en phase décroissante. Ainsi, ce serait la période idéale pour les personnes souhaitant espacer leur rendez-vous (cheveux courts, dégradés…) et cherchant à conserver une meilleure tenue.
Barbe et épilation
Les personnes souhaitant entretenir leur barbe suivent les mêmes recommandations. En ce qui concerne l’épilation, il convient de raisonner à rebours. La phase décroissante est à privilégier, car les poils sont censés repousser moins vite.
La pleine lune
La pleine lune concentre une charge symbolique très forte. Elle clôt en beauté la phase croissante, avant de basculer en phase décroissante. La pleine lune constituerait le moment idéal pour changer de coupe, lorsque le cheveu connaît son pic de vitalité.
En 2026, les pleines lunes auront lieu aux dates suivantes :
| Numéro | Mois | Nom usuel | Nom américain | Date | Jour | Heure | Particularité |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | janvier | lune du loup | wolf moon | 3 janvier 2026 | samedi | 11:03 | super lune |
| 2 | février | lune des neiges | snow moon | 1er février 2026 | dimanche | 23:10 | |
| 3 | mars | lune des vers | worm moon | 3 mars 2026 | mardi | 12:38 | |
| 4 | avril | lune rose | pink moon | 2 avril 2026 | jeudi | 04:13 | |
| 5 | mai | lune des fleurs | flower moon | 1er mai 2026 | vendredi | 19:24 | micro lune |
| 6 | mai | lune bleue | blue moon | 31 mai 2026 | dimanche | 10:46 | micro lune, lune bleue mensuelle |
| 7 | juin | lune des fraises | strawberry moon | 30 juin 2026 | mardi | 01:58 | micro lune |
| 8 | juillet | lune du cerf | buck moon | 29 juillet 2026 | mercredi | 16:36 | |
| 9 | août | lune de l’esturgeon | sturgeon moon | 28 août 2026 | vendredi | 06:19 | eclipse partielle |
| 10 | septembre | lune des moissons et du maïs | harvest and corn moon | 26 septembre 2026 | samedi | 18:50 | |
| 11 | octobre | lune du chasseur | hunter’s moon | 26 octobre 2026 | lundi | 05:12 | |
| 12 | novembre | lune du castor | beaver moon | 24 novembre 2026 | mardi | 15:54 | super lune |
| 13 | décembre | lune froide | cold moon | 24 décembre 2026 | jeudi | 02:29 | super lune |
La nouvelle lune
La nouvelle lune, avec laquelle débute chaque nouvelle lunaison, incarne le renouveau. À cette période, il serait recommandé de ne pas intervenir sur ses cheveux, mais plutôt de réaliser des soins protecteurs.
Périodes à éviter
Toute intervention (coupe, couleur) serait contre-indiquée lors d’agencements astronomiques spécifiques — éclipses, nœuds lunaires1 et positions orbitales extrêmes (périgée et apogée). Par convention, la journée entière est déconseillée, même si le phénomène est de courte durée.
La trajectoire lunaire
Certains calendriers conseillent de prendre en compte la trajectoire (montante ou descendante) de la Lune, dont le cycle est indépendant de celui des phases lunaires. La période de lune montante serait recommandée pour couper et entretenir les pointes des cheveux longs. La lune descendante fixerait plus en profondeur la couleur.
Interprétation astrologique
Certains calendriers intègrent à leur calcul la position de la Lune dans les constellations du zodiaque. L’élément (feu, terre, air, eau) rattaché à chaque signe astrologique est ensuite associé à des conseils spécifiques. Selon cette logique, la combinaison de la phase lunaire et du signe astrologique détermine le moment le plus favorable pour intervenir.
La Lune en Bélier, Lion, Sagittaire
Élément : Feu, associé à l’énergie et l’éclat des cheveux
Conseils capillaires : Couper afin de gagner en volume et épaisseur (quand la Lune est en Lion). Transformer sa coupe, changer de style (quand la Lune est en Bélier ou en Sagittaire)
La Lune en Taureau, Vierge, Capricorne
Élément : Terre, associée à la symbolique de la stabilité, de la solidité et du renforcement des racines
Conseils capillaires : Couper les cheveux pour une repousse rapide et des cheveux plus forts et plus denses. Appliquer des soins fortifiants
La Lune en Gémeaux, Balance, Verseau
Élément : Air, associé à la légèreté et l’esthétisme
Conseils capillaires : Coiffer, ajuster, travailler l’allure, colorer. Ne pas se focaliser sur la repousse.
La Lune en Cancer, Scorpion, Poissons
Élément : Eau, associée à la sensibilité, aux émotions exacerbées
Conseils capillaires : Coupe et coloration contre-indiquées. Appliquer des soins doux dans l’attente d’une période plus propice.
En résumé :
- Vous souhaitez vous couper les cheveux ? Pour plus de tenue et de solidité, vous devriez privilégier la Lune en Taureau ou en Vierge. Pour plus de volume, la Lune en Lion.
- Vous souhaitez faire une couleur ? La réaliser en Bélier et Sagittaire rendrait votre coloration plus flamboyante. La faire en Balance ou en Verseau lui permettrait de mieux tenir dans le temps et de résister aux assauts extérieurs (shampooing, pluie, soleil…).
- Dans la mesure du possible, il conviendrait d’éviter toute action sur les cheveux pendant les signes d’eau (Cancer, Scorpion, Poissons). Pendant ces périodes, effectuer des soins d’entretien.
Ce que dit la science
Il n’a pas été démontré scientifiquement que le moment de la coupe impacte la vitesse de repousse du cheveu. Celle-ci demeure relativement stable, autour de 1 à 1,5 cm par mois. La vitesse de pousse dépend surtout de facteurs biologiques : génétique, hormones, nutrition, état du bulbe pileux, âge, mode de vie.
En pratique, il est possible d’améliorer la qualité de ses cheveux en suivant quelques règles : réaliser des coupes régulières, utiliser des soins adaptés, protéger ses cheveux des agressions extérieures (chaleur, UV), les hydrater et adopter un mode de vie sain (alimentation, sommeil, absence de tabac…).
Pourquoi cette croyance persiste-t-elle ?
Le calendrier lunaire agit comme un cadre. Il encourage les personnes à suivre des rituels de soin et à se couper les cheveux plus fréquemment. Cette régularité entraîne mécaniquement une meilleure qualité de fibre et un cercle vertueux s’instaure. Des biais cognitifs entrent aussi en action : l’attention portée à la repousse augmente l’impression que les phases lunaires jouent un rôle. De plus, une forte dimension symbolique de la régénérescence est associée au cycle lunaire. Elle est partagée par le grand public et entretenue par certains professionnels, ce qui renforce cette croyance.
Références
Moments où la trajectoire de la Lune (son orbite) coupe l’écliptique.
